30 juin 2010

nuggets de poisson ou poulet..sans gluten

Ingrédients:
1 oeuf
1 cs huile olive
sel
4 cs fécule de pomme de terre

Battre l'oeuf avec l'huile d'olive, salez...
rajoutez la fécule de pomme de terre...vous devez obtenir une pate épaisse qui vous permettra de d'enduire vos petits morceaux de poisson ou de poulet.
A déposer dans de l'huile d'olive bien chaude et laissez dorer...

c'est un régal et très diététique.

Posté par cajou2009 à 15:21 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


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